初中生晚上睡不着怎么办4

发布网友发布时间：2023-10-12 10:15

共2个回答

热心网友时间：2024-12-04 03:46

睡不着不要紧
睡前别闹腾
白天别打瞌睡
跑跑步累了就睡着了

热心网友时间：2024-12-04 03:47

可能心中的杂念太多了。

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