关于xenical排油丸的问题，最好用过的人回答！1196

发布网友发布时间：2023-10-12 10:46

共5个回答

热心网友时间：2024-12-03 05:03

在饭后一小时内服用，完全不吃油是不现实的。
我母亲属于游泳圈超标的，坚持吃了2盒，我让她每天只服一粒，身体建康目前没有什么影响，小肚子变软，体重目前比服用前减少5斤左右，而且是稳定体重。我也是同学帮从澳洲直接寄回的，非处方药，不能随便购买。我连邮费算在里面，应该是700左右，84粒。
副作用暂时没有什么不舒服的，唯一有影响的就是吃了这药，上厕所容易拉油，一开始的时候，效果相当明显，有点尴尬。需注意个人卫生。。。

热心网友时间：2024-12-03 05:03

不要相信减肥药品，那都是骗人的，管用的也是帮助你排泄，然后改变你的肠胃，让你的肠胃不能正常的消化吸收食物，其实说白了就是让你吃了饭等于没吃，让你过了嘴瘾而已，和人家不吃饭节食的人是一样的。吃这种药长期下去导致肠胃紊乱，对健康影响太大了。告诉你吧，想减肥有懒得动弹那是不可能的，就算你节食减肥，等减下去之后你还是不敢吃饭，你已恢复饮食很快就会反弹，所以减肥最好的还是要参加运动，你可以选择快走，比慢跑要轻松一些，也很容易坚持，但效果慢一些，不过只要你坚持，最长2个月就有效果，我就是靠快走减肥了二三十斤。记住一定要快走，时速6公里左右，每次半小时以上，最好是1小时。
希望对你有帮助，请采纳谢谢.

热心网友时间：2024-12-03 05:04

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

热心网友时间：2024-12-03 05:04

接下来你需要以下10条认知：
1．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪
晚睡的人除非你隔天可以睡超过12小时
不然你别想瘦
2．你的体重会在停止减肥后的一星期内
依个人体质复胖2公斤以上
所以你必须将你的目标体重再减去2～3公斤
3．瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数（看体质决定时间）
也就是说你要一个星期后外观才会看得出来有瘦
例如你第5天瘦了三公斤
必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤

热心网友时间：2024-12-03 05:05

我就在吃，配合节食现在10天减重5斤，效果真不错，会放油屁的。不过我买的没你贵，澳洲朋友给我买的，一盒84粒不到1000块。目前身体没有副作用。