怎样喝红豆汤才会减肥?

发布网友发布时间：2022-04-29 11:20

共1个回答

热心网友时间：2022-06-26 20:17

先把红豆浸泡半个小时,
加入煮滚的500cc清水中,
煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,
然后熄火。
用热水把陈皮浸软,
待红豆煮熟熄火后,
就把陈皮放入红豆汤中,
上盖闷十分钟,
之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,
至少吃两个星期。

希望可以帮到你。。。

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