孕妇能吃茼蒿菜吗早期

发布网友发布时间：2022-04-29 11:19

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热心网友时间：2023-10-05 03:10

孕妇可以适量吃茼蒿。茼蒿属于草本植物，可以生炒、凉拌或者做汤。茼蒿中富含丰富的维生素A和叶酸，对孕妇来说是非常重要的，有利于胎儿健康发育，不可缺少的。所以孕妇平时适量的吃茼蒿可以起到更好的养胎作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气、消食开胃、增强食欲，并且含有粗纤维，有助于肠道蠕动，促进排便的作用。所以，孕妇吃茼蒿有助于利尿、消肿，调节体内水液代谢，补充营养，调节脾胃。”

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