想要提升气质和亲和力，是练瑜伽好，还是学爵士舞好呢？3

发布网友发布时间：2023-10-11 18:25

共5个回答

热心网友时间：2024-07-01 22:11

目前来说还是连爵士舞的人数比较多一些，而且爵士舞是现在非常流行的舞蹈，属于街舞的范畴。一般很多女孩子都会选择去跳爵士舞来提升自己的气质，增加自身的魅力。而且在爵士舞学习的过程中，自身的协调性也会越来越好。

爵士舞的动作其实是非常简单易学的，它属于一种有氧运动，能帮助甩掉赘肉，并锻炼到全身的肌肉。

另外，通过简单的爵士舞蹈动作还可以帮助塑造全身的线条，改善身体的体形，让自己的全身的线条更加优美挺拔，从而达到良好的减肥效果。

热心网友时间：2024-07-01 22:12

理论上瑜伽好一点，但是也要看人，以及兴趣，个人觉得还是自己做决定，不要被他人左右

热心网友时间：2024-07-01 22:12

瑜伽是提升气质最有效的一款运动。坚持练习瑜伽，可以及时修正变形的体形，改变不良的生活和运动习惯，让身体变得挺拔和灵活，更好的展现特有魅力。

热心网友时间：2024-07-01 22:13

亲和力的话还是瑜伽吧，爵士更冷艳一些

热心网友时间：2024-07-01 22:13

来瑜伽，因为瑜伽是使人缓和心情，提升人的修养和素养。