乐习手机里的anki记忆卡片好用吗?要怎么用呀

发布网友发布时间：2022-04-29 10:23

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热心网友时间：2022-06-26 03:57

Anki是一款学习辅助记忆的软件。它是根据艾宾浩斯遗忘曲线的原理提醒我们什么时候该复习，以减少遗忘的学习工具。
我主要是拿来记忆单词，记录平时听到看到读到的句子和段落，做读书笔记和听书笔记，规划知识图谱。
把刚学习完的内容的问题、内容等信息录入进去，然后每天去查看今天要复习的内容，根据列表逐个复习，加强记忆。复习的时候会显示问题，我们可以先尝试回想答案，再点击“查看答案”与录入的答案对比。标记是简单、困难、良好、简单，Anki会根据不同的难易程度安排下次复习的时间间隔。还是比较简单好用的。

热心网友时间：2022-06-26 03:57

记忆力实际上是对过去知识、经验的积累，在大脑里面主要包括三个过程。第一个是编译，就是把所学到的知识，通过编译整理出来，整理出来以后就是一条信息；
第二个是存储，就是把所学的知识存储到大脑里面；第三个是检索，当碰到一个事情，碰到一个问题，通过检索就把这个问题检索出来。
增强记忆力最主要的要找到记忆的规律，然后规律的进行复习。增强记忆力最主要的要做到以下几个方面：
1、当记忆东西的时候一定要精力高度集中，只有精力高度集中，在脑细胞里面的兴奋才能够达到最大的强度，记忆就会更深刻；
2、要不断复习，就是把所学过的东西通过第一天、第二天、第三天，然后一个星期不断的复习强化，在脑袋里面形成突触联系，记忆就逐渐加深；
3、要把信息检索出来，就是要把它读出来，要不断的巩固，就是复习了一段时间以后，如隔一个月以后，把以前陈旧的知识再拿出来复习巩固，只有通过不断的加强，反复的循环训练，慢慢记忆力自然就增强了；
4、但是因为老年人他涉及到脑白质疏松，很多中老年人由于长期的动脉硬化，脑白质稀疏了以后，就会出现记忆力减退，所以针对老年人的记忆力减退，主要是要改善脑供血