冬季适合隔夜吃的菜
发布网友
发布时间:2022-04-29 09:58
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热心网友
时间:2022-06-25 20:33
用一个电饭锅煮菜,好像只有吃“煮”和“炖”的 了,冬天,这样也是不错的。
首先你要会烧饭哦---海带、萝卜、豆腐、猪肉、粉条、酸菜鱼、腐竹、干笋……既然在考研没有时间外出买,应该是你自己煮了!但是,这些并不想你想象的简单,从买菜到烧煮也很费时的!!!
用电饭锅,本来烧饭就有很大局限性,煮的汤饭类一般味道单调:青菜无非水煮 烧汤 麻辣烫;荤菜可以炖点,如你所说猪肉粉条,炖点鸡汤排骨汤,要注意营养搭配。可以养胃保暖。但也不能天天荤菜啊。冬天油腻的多了,考研忙运动少,女孩子最怕身体发福哦。
考研很辛苦,也要常常出去吃,不然经常吃煮的你会腻烦的;权当放松下犒劳下自己。
考研要加油哦,预祝你成功!!!
热心网友
时间:2022-06-25 20:33
大白菜、粉条、冻豆腐,放在一起熬着吃,加点盐和少许酱油(只要一点就好,多了口感会发酸)味道特别好。
热心网友
时间:2022-06-25 20:34
建议东北炖菜~~~~~~
比如酸菜白肉,土豆炖豆腐,海带炖豆腐,海带炖土豆,有狗肉的话炖豆腐、炖白菜、炖雪里蕻什么的~~~~~~~
我是东北人,感觉东北炖菜最适合长炖~~~~~隔夜也无所谓,只要不坏,吃三天都无所谓~~~~~
记得前年杀了一只狗,整整炖了3天,那汤现在想想还直留口水~~~~~~
热心网友
时间:2022-06-25 20:34
海带炖豆腐就可以,放点香菜沫提味
千煮豆腐百煮鱼,豆腐炖得越久越好吃,海带也一样啊.海带不容易消化
多煮好点.
酸菜也是越炖越好吃的.你觉得你买错了,应该买个电炒锅,学习也应该加强营养吧
只吃煮的好像还差点,没油水吧.放点荤油吧.呵呵就是用肥肉儿提炼出来的.很香的.
偶尔做点面条或方便面也行,里面放个鸡蛋,放点青菜还有肉片,很香的,还有营养,最好不要放方便面里的调料.方便面还是少吃点好.偶尔啦
炒菜很容易的,吃的好心情也好,学习也好了~~
热心网友
时间:2022-06-25 20:35
荤菜问题不大,素菜就每天煮,否则亚*盐含量过高易致癌
热心网友
时间:2022-06-25 20:36
这些都可以,这期间天天吃没啥大问题.