近视的成因有哪些？39
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发布时间：2023-10-11 13:46
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热心网友
时间：2024-12-02 10:19
看电子产品和电视，或者写作业用姿势不当，长时间近距离引起的。当然，主要的原因是用眼过度造成的。
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时间：2024-12-02 10:19
一、遗传因素，比如父母双方都是高度近视，孩子近视的几率就比一般孩子要大得多，这一点已经得到证实。
二、不良的习惯，走路的时候看书。或者是在车上看书，回来的晃动，就容易形成近视。
三、用眼时间过长，专家表示，长时间的连续读书或者写字的话，就有可能导致近视的出现。
四、光线不好，读书或者写字的时候光线太暗，或者是在强烈的阳光下看书就容易形成近视。
五、饮食不当，比如甜食吃的太多，糖吃多了，糖含量的增加会引起房水、晶体渗透压改变，导致近视的发生。
六、过多地摄入糖及高碳水化合物也会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长，增加近视可能。
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时间：2024-12-02 10:20
一、睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平来衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
二、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一自方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。
三、矿物元百素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是儿童视力正常的一个重要条件，钙元度素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
四、噪音：当音响强度在90分贝以上时，眼底视知网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱道光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
五、眼部营养的缺乏：研究表明，眼睛营养的缺失，导致眼睛极其容易疲劳，从而导致了近视眼的形成。因而定期的补充眼睛营养，是很有必要的，因为眼睛营养就跟打印机的墨盒一般，而墨粉就是营养，墨粉无法都通过体内的合成，需要从外围不断的摄入。因而医生都是建议定期补充乐睛视力营养素，补充眼睛的营养，从而预防或者是控制近视眼。
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时间：2024-12-02 10:20
看东西模糊易导致近视。一些影响成像效果的不良用眼习惯比如：在动荡车厢里看书、长时间盯闪烁的屏幕（电脑游戏）、戴镜片磨损的眼镜等都容易导致近视。
因素二：旁中心离焦
在儿童青少年近视形成发展的过程中，由于不配眼镜或配镜不佳，均可产生旁中心离焦，这种人为因素致使眼轴补偿性增长、可导致近视或近视加重。因此，孩子近视一定要及时到专业眼科医院选择适合的矫治方案。
因素三：调节功能紊乱
近距离用眼增加了眼睛调节，调节功能紊乱加重了近视的形成。现在孩子学习、休息和娱乐都是以视近为主，户外活动少，失去了很多视远机会。因此可以通过视功能训练，改变视功能异常状况。
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时间：2024-12-02 10:21
1、父母如果有近视眼，子女患近视眼的几率大；
2、不良习惯：如走路看书，坐车时看书等容易造成近视眼；
3、光线原因：过强或过弱的光线都容易造成眼睛视力不好；
4、看书、看电视、玩手机时间过长都容易加重近视的发展；
5、不恰当的饮食：如偏食、常进食高糖饮料、辛辣食物等加重近视，提倡儿童多食高钙类牛奶、深海鱼油等。
