请问2000卡路里是吃多少?

发布网友发布时间：2022-04-29 12:30

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 17:40

一片饼干约50卡，一个苹果约120卡，一碗米饭约150卡，一个KFC汉堡约550卡，一根香蕉约100卡，一对KFC辣鸡翅约280卡，一杯白开水0卡。

另外，一份KFC全家桶大约就是2000卡热量。

以上都是估计的，食物的热量是很难绝对准确测定的。一般含脂肪高的，碳水化合物高的东西热量肯定不低。

连续慢跑一小时大约消耗500~600卡热量。

热心网友时间：2022-06-27 17:41

蒸米饭100克热量116大卡，照这样说，如果你光吃米饭不吃其他东西的话那就是说你可以吃吃1724克米饭，那就相当可观了，有3斤半哦，用3两的饭碗来装的话，大约可以装11碗半呢！
当然人一天除了吃米饭还要吃菜，所以建议一天吃饭的话两碗就够了，多吃点蔬菜和时令水果，牛奶坚果等营养丰富的食物。

热心网友时间：2022-06-27 17:41

2000卡路里，普通的碗一般是3碗半。