为什么有的人睡觉会磨牙？692
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发布时间：2023-10-11 22:40
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热心网友
时间：2024-10-24 08:58
磨牙是很多人都遭遇过的问题。尤其是集体生活的时候，比如在学校住宿期间，磨牙既困扰自己，也对其他人的生活，尤其是夜间休息造成了不良影响，是容易造*际关系紧张的一大因素。
夜间磨牙有生理性和病理性之分。
很多处于换牙期的儿童，在夜里经常会有磨牙现象的发生，其实这就是一种正常的生理性的现象，主要是为了帮助儿童适应新萌出乳牙间的咬合位置。换牙期儿童夜磨牙现象一般会在正常咬合形成后即可消失，是不需要进行任何治疗的。但是，如果是发生于成年人身上的夜磨牙现象，则多属于一种病态现象，对人体健康可能会造成非常大的影响。
引起病态磨牙的主要原因有下面的几个方面:
肠道寄生虫。大脑皮层会被寄生虫所分泌废物毒素刺激，引发咀嚼肌收缩痉挛，从而致使夜磨牙的发生。
心理因素。有些人如若睡前有精神紧张、情绪激动等的发生，其大脑皮层的兴奋或抑制则会失衡，从而使咀嚼肌暂时性收缩痉挛，产生夜磨牙。
消化功能紊乱、饮食不当等都有可能会致胃肠内食物刺激消化道，这些刺激信号会传到大脑进而刺激大脑皮层，最终引起夜磨牙现象出现。
口腔疾病。如牙颌畸形、牙齿损缺、牙周炎等病都会使牙齿咬合受碍，而人体会在夜间借住磨牙动作来改善这种障碍。
营养失衡。缺乏钙、磷、各种维生素等微量元素的儿童或*，其咀嚼肌会不自主发生收缩而引发夜磨牙现象
如果是成年人，出现夜磨牙，建议要去医院或专业的口腔门诊检查一下，接受治疗后一般都能得到缓解。
对于夜磨牙的治疗，一般包括非药物疗法和药物疗法。
同时，在日常生活中，要学会放松心情，注意劳逸结合，饮食上也要做到均衡营养、清淡易消化等。
热心网友
时间：2024-10-24 08:59
儿童睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而发生磨牙。
2、精神因素有关
如白天过于紧张、激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张，如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。
有的人用磨牙、咬牙等方式来表达压抑、发怒等感情，如这种状态延续时间较长或成为一种习惯，在大脑皮质相应部位就会产生一个异常兴奋区。晚上睡眠时，该兴奋区如仍很活跃，就会出现夜磨牙。由此可见，夜磨牙的发生与脑的功能状态有着密切的关系。
3、咬合系统不正常有关
咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是，机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人，夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样，是机体的一种代偿反应。
热心网友
时间：2024-10-24 08:59
睡眠姿势： 很多研究都提示某一个特定睡眠姿势与儿童夜磨牙症之间有较强的相关性。究其原因可能由于睡眠时全身肌肉应处于放松的状态， 侧着睡或者趴着睡，牙周肌组织高度紧张，表现出一种无意识的肌震颤动作，最终导致磨牙。
遗传因素： 夜磨牙症有一定的家族遗传倾向 。遗传学分析显示，家长曾经有夜磨牙史，孩子夜磨牙的发生率高10余倍。
牙齿咬合因素：牙齿咬合的不平衡如错、缺牙、个别牙齿缺损或过长、 单侧咀嚼等，i均与磨牙症密切相关 。但这个因素仍存在一些争议。
心理因素：研究者认为磨牙症是与精神紧张有关的中枢神经问题。焦虑是肌紧张的一种表现形式，焦虑程度越高，口腔运动出现的可能性越大，发生的频率越高，比如学生考试或月经期间磨牙症发病率升高； 精神紧张的人群，其夜磨牙发生率也显著增高。
热心网友
时间：2024-10-24 09:00
你知道为什么晚上睡觉会磨牙吗？*原来是这样的！
热心网友
时间：2024-10-24 09:01
有的人睡觉时，牙齿会不由自主地互相锉动，发出很刺耳的声音，被称为磨牙，为什么有的人会磨牙？
