香蕉可以和豆浆打在一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-29 10:52

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热心网友时间：2022-06-26 12:02

可以的.

有减肥的功效。

材料：豆浆100毫升、香蕉一根

做法：豆浆的浓度以香蕉的大小而定，香蕉的体积越大，所需的豆浆浓度也要升高。另外，豆浆的多与少可以视个人喜好而定，150-200毫升的豆浆在制作后更容易接受。

1.将香蕉剥皮，用到切开，每块大概3厘米左右，会更容易搅碎

2.在搅拌机中加入豆浆和香蕉

3.盖上盖子后搅拌30秒左右，让豆浆和香蕉充分搅拌，液体也慢慢粘稠起来

4.搅拌后倒于杯内就完成了

热心网友时间：2022-06-26 12:02

从理论上说是可以的但是味道不是很好香蕉和牛奶打在一起可以制成香蕉奶西味道不错

豆浆千万不能跟鸡蛋打在一起吃，饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。
　禁忌一：鸡蛋与白糖同煮

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　禁忌二：鸡蛋与豆浆同食

　　早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　　禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃

　　鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

热心网友时间：2022-06-26 12:03

豆浆和香蕉是可以同时食用的，但打豆浆时不要把香蕉放在一起打，因为香蕉中的维生素在制作豆浆加热会破坏而失去营养成分。

热心网友时间：2022-06-26 12:04

香蕉和豆浆可以一起吃，但不建议香蕉和豆浆打在一起，因为香蕉中的维生素在制作豆浆的加热过程中会被破坏而失去营养成分。