发布网友 发布时间:2022-04-29 10:56
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热心网友 时间:2022-06-26 13:15
花鲢鱼也叫胖头鱼,是一种老少皆宜的鱼类食材,它含有丰富的优质蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,特别是对于病后、虚弱的朋友们有着很大的补益作用,今天这道红烧花鲢鱼是花鲢鱼比较简单的吃法,要想将这么一道美食做的好吃地道,那么就需要注意这里必不可少的两种调料,一种是料酒、一种是糖,一个去腥,一个增味。
红烧花鲢鱼的做法教程:
1.花鲢鱼处理干净,我一般都是请卖鱼老板代劳,回来后自己洗干净。
2.鱼头切掉,鱼肉切大块。
3.锅中放油,放入葱姜蒜爆炒。
4.放入鱼块,倒入老抽,料酒,盐翻炒均匀。
5.加入适量的水大火烧开,中火烧至水快干。
6.放入糖调味,放入青椒烧1分钟即可。
成品图:
红烧花鲢鱼的美味小窍门:
1.加点料酒和鱼一起制作,可以去除鱼肉的腥味。
2.最后放入的糖是为了提鲜用的,不需要放太多。
3.炒葱姜蒜的时候要用小火炒制,不要炒糊了,否则会影响口感。
红烧花鲢鱼的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,花鲢鱼的营养丰富,并且刺少,是一种老少皆宜的美味食材,不妨做来和家人们尝一尝吧。