什么是凉性食物?都有哪些是?

发布网友发布时间：2022-04-29 11:43

共2个回答

热心网友时间：2022-06-27 03:34

凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性的食物主要有小麦、大麦、荞麦、玉米、薏米、豆腐、麻油、茄子、萝卜、莴笋、冬瓜、丝瓜、菠菜、觅菜、芹菜、草头、甜菜、马兰头、枸杞头、绿豆、绿豆芽、黄花菜。凉性的水果主要包括西瓜、甜瓜、梨、橘子、香蕉、桑葚、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃等等。

热心网友时间：2022-06-27 03:35

一般情况下海鲜或者是温度脚凉的食物都可以被称为粮食的饮食，您可以多吃一些兔肉或者是猪肉等那他们是比较温柔的！

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com