孕妇吃什么提高免疫力和增强体质呢?谢谢了。

发布网友发布时间：2022-04-29 12:03

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热心网友时间：2022-06-27 09:40

孕妇吃蛋白类的食物增强免疫力。因为蛋白质是孕妈妈免疫系统防御功能的物质基础，妊娠晚期母体及胎儿共贮备蛋白质约1000克，其中500克供给胎盘和胎儿生长的需要，另外500克作为母体子宫、乳腺增生、肥大以及母体血容量扩充的需要。如果蛋白质营养匮乏，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病会趁虚而入。

热心网友时间：2022-06-27 09:41

1,蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,假如蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞以及抗体的形成,导致肌体抗病能力减退,各种传染疾病会趁虚而入。 2,维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸以及牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。