请问灵芝是怎么吃的?是泡着吃,还是怎么吃?

发布网友发布时间：2022-04-29 12:01

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热心网友时间：2022-06-27 09:03

可以先将灵芝的根部切除1-2cm ,整株灵芝分7-9次服用。每天熬一次，每次切下10-15克左右灵芝（一株灵芝大概重100克），用约一罐可乐易拉罐容量的水（300毫升）浸泡30分钟以上，然后放火上煮到水少掉一半（150毫升），剩下的煎取液均匀分三份，分早中晚三次服用，冷服热服均可，依个人喜好而定。李时珍在，《本草纲目》中说：“灵芝长久服用可使人身体轻松、延年益寿。”可见，灵芝贵在“长食久用”，如果你只是偶尔服之，或者凭一时兴趣吃一两天，都无法达到预期的效果。因为，我们的身体每天都在发生变化，并非有时需要摄取灵芝，而有时就不需要摄取，而是要持之以恒。因此，每日服用灵芝是很重要的。

热心网友时间：2022-06-27 09:04

灵芝蜜饮：
灵芝5克切片，开水冲泡，加蜂蜜或冰糖适量当茶饮。

等等。

参考资料：http://www.51ling.com/treatment/treatment01.htm

热心网友时间：2022-06-27 09:04

泡白酒、开水冲着喝、泡茶喝

热心网友时间：2022-06-27 09:05

泡酒

热心网友时间：2022-06-27 09:05

http://www.51ling.com/treatment/treatment01.htm