发布网友 发布时间:2022-04-29 11:48
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-27 05:07
多吃一些蛋白低脂肪的食物,如牛肉可以促进生长激素分泌,最主要的保持早睡的好习惯。热心网友 时间:2022-06-27 05:07
您好~!热心网友 时间:2022-06-27 05:08
牛奶,豆制品和富含氨基酸的食物,还有睡眠热心网友 时间:2022-06-27 05:08
多吃营养丰富的食物能够促进生长激素的分泌。一般营养丰富含钙量多的食物,特别是牛奶对生长激素的影响比较多,同时需要多吃富含维生素多的新鲜水果和蔬菜