蛋糕和冰淇淋两者你谁最可怕!!热含量

发布网友发布时间：2022-04-29 21:20

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热心网友时间：2022-06-23 01:21

个人认为两者比较起来还是冰激凌可怕一些，因为夏天很热，人们喜欢吃凉东西，而冰激凌让人吃了还想再吃，会忍俊不禁，蛋糕上的奶油很容易让人产生油腻的感觉，所以还是吃蛋糕喽~~~~~！！！

热心网友时间：2022-06-23 01:21

冰淇淋

热心网友时间：2022-06-23 01:22

蛋糕含油脂更多！！

热心网友时间：2022-06-23 01:23

【食用冰淇淋的好处】　　降温又补充体能，也许很多人只知道冰淇淋好吃，却不知道它的营养价值。
　　冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的２·８—３倍，在人体内的消化率可达９５％以上，高于肉类、脂肪类的消化率。
　　夏天没有胃口时，尝些冰淇淋，是一个迅速补充体力降低体温的好方法，尤其对小朋友来讲更是抵挡不住*。聪明的妈妈能在小朋友不吃饭时，偶尔改变方式以冰淇淋取代饮食，同样能摄取营养和热量。同时漂亮的颜色又让人产生食欲。
　　以下是冰淇淋上常用的果仁碎、七彩糖条及朱古力碎的营养成分。
　　果仁碎　许多人喜欢吃冰淇淋上面的果仁碎，其实果仁所含的营养甚多，有蛋白质、维生素Ｅ、铁、铜、锌、锰和纤维素，但脂肪量真的不少。虽然其脂肪大部分是不饱和脂肪，有助降低血液中的坏胆固醇，但热量很高，多吃易致胖。　
　　七彩糖条　彩色糖条和棉花糖虽无脂肪，但糖分很高。糖营养价值很低，只提供热量，多吃容易致胖，１汤匙彩色糖条，含６０卡路里。
　　朱古力碎　朱古力碎中有５4％可可油，１9％碳水化合物，１２％蛋白质，绝对是高脂食物。冰淇淋中加入朱古力碎令脂肪、糖及热量倍增。