年轻人也会得高血压,你知道其中缘由吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 21:16

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 00:11

只要这一疾病已经开始出现了年龄的下沉，很多青年人稍有不注意也会得高血压。这是所谓的继发性高血压，也就是说是由其他疾病所引起的高血压病。那么青年人为什么会患上高血压呢？长期熬夜、压力大、肥胖是主要“凶手”，年轻人们可不能轻视。

一、长期熬夜导致高血压

很多青年人认为高血压这类疾病多发于中老年人，而青年人由于身体性能比较好，是很难得上这样的疾病的。不过，由于青年人经常的熬夜通宵，同时又酗酒抽烟，也会引起血压的异常升高。长期的熬夜会导致心血管系统出现问题，晚间睡眠不足六个小时会严重伤害心脑血管，出现高血压的概率比睡眠充足的人高出35%。

二、压力过大也会诱发高血压

青年人患上高血压的一大重要原因还来自于精神压力和生活压力的双重高压，短期内表现为心理状态不良，出现焦虑、孤立、A型性格，长期处于这样的高强度精神压力下也会诱发高血压，附着在血管上的血液会在精神刺激下而向上冲击，所以就出现了血压增高的现象。而等到精神压力被缓解后，高血压现象也会自然的减退。不过长期处于高压力的环境下也是会诱发高血压的产生的。

三、过于肥胖会“带来”高血压

我们都知道肥胖对于身体健康的影响是很大的，发放人群得高血压的几率要比正常人高很多。在20至30岁的青年人中，肥胖患者得高血压的几率要比体重正常的青年人高出一倍。现在青年人工作之余压力大，晚间很容易多吃、喝酒、抽烟，时间久了会造成身体假性肥胖，慢慢的也就会带来高血压。所以平时青年人需要格外的注意自己的身体，尽量规律好自己的作息，健康饮食，避免过早被“高血压”盯上。

热心网友时间：2022-06-23 00:11

我知道，因为现在大多数年轻人都不会做饭，所以经常会点外卖，但是外卖对于自己去身体是很不好的，容易引起高血压

热心网友时间：2022-06-23 00:12

现在不仅是老年人会得高血压，因为一些年轻人不良的生活习惯，导致年纪轻轻就得高血压，比如常吃高热量和高盐之类的食物，饮食不规律，喜欢熬夜，作息不规律，不爱运动等，身体素质变差。

热心网友时间：2022-06-23 00:13

对于说现在的年轻人也会得高血压，是因为现在年轻人的生活压力很大，都是拿命来挣钱的。并且心理压力也非常的大，身心疲惫。