有些人想减肥控制不住嘴便总是吃完催吐,催吐对身体的危害有多大?

发布网友 发布时间：2022-04-29 21:08

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热心网友 时间：2022-06-22 21:25

减肥，是女性永远不会厌倦的话题。但是，美食又是女性朋友们不愿拒绝的*。于是，减肥和美食成了互相对立的两方，鱼和熊掌永远无法兼得。然而，为了能同时拥抱美食和美貌，女性朋友们还是想出了一个好办法。什么办法呢？催吐！是的，你没有看错，就是催吐。那么，催吐真得有利于减肥吗？都说催吐会对身体造成伤害，这伤害到底有多大呢？

很多女性朋友一方面无法拒绝来自于美食的*，一方面又害怕吃太多会发胖。于是就出现了忍不住吃--吃完了后悔--催吐这样的恶性循环中。她们总认为，这食物虽然是吃下去了，但还没消化就被强制吐出来了，那样就相当于并没有吃过东西。这简直就是两全其美的事。所以，催吐被越来越多的人所接受......吃下去的东西没有开始消化就全吐了出来，这确实是不会发胖的。可事情并没有这么简单，事实上，催吐对人体的伤害不是一般的大。

1、催吐会使人体失去所必须的营养支持，比如各类维生素还有蛋白质等。当身体缺少这些无素时，就会影响到自身的新陈代谢，反而容易发胖。

2、催吐时沿食道、口腔流出的不只是吃下去没来得及消化的食物，还有胃酸，所以会对食道和口腔造成腐蚀。严重的还会造成食道灼伤而出血。

3、其实有不少案例，因为长期催吐而患上厌食症最终丢了性命的。比如来自美国的模特Jeremy Gillitzer、法国的女模伊莎贝尔.卡罗等等。

4、催吐会使人体口腔内的唾液腺受到刺激并逐渐胀大，最终体现在形象上的话，就是脸变大了。

由以上可以看出，催吐对人体的危害不是一般的大。爱美是人之天性，但我们还是要把美建立在健康的身体之上。如果没有了健康，那美又怎么存在呢？

热心网友 时间：2022-06-22 21:25

减肥是一个极其考验自制力的事，但是在美食面前又有多少人能控制自己呢。于是，便有些人通过用催吐的方式进行减肥，以为这样既满足了口腹之欲，但身体又没有真正吸收了这些食物。殊不知，催吐对身体的危害却是非常大的。经常性催吐会导致胃部里的胃液倒流，胃液会倒流到食管，那么食管就很有可能被灼伤。同时，食物摄入过量会使身体发胖，反之，食物如果都被催吐出去，身体没有吸收任何营养，也会出现营养不良，从而引发各种疾病。

有些想减肥的人士，通过节食或者吃完催吐的方式进行减肥，其实，效果都只是一时的。而且，即便在进行的过程中，身体确实是瘦下来了，但是伴随在脸上的也一定会有气色不好、头晕目眩、口干舌燥等现象。这是因为身体是需要一定食物的，当身体得不到基本的营养补给，刚开始小症状，时间久了，则会因为长期营养不良引发更大的疾病。

而且，减肥人士需要知道，导致身体肥胖的原因不单单是吃太多一个原因。例如压力太大、食物结构不合理、作息时间混乱、身体湿气太重等等也是导致身体肥胖的原因。因此，在减肥之前，一定要先对自己的身体做一个大概的了解，找出导致自己身体肥胖的原因都有哪些，然后针对性的制定出合理健康的减肥方案。

而吃完再催吐的方式是万万不可取的，也许有些人在刚开始没感觉到催吐减肥的危害，但是，要知道，有些危害并不是一时半会会体现的，而是通过慢慢累积，到一定程度时才爆发出来的。到时不仅没有得到苗条的身体，甚至会带来更多的疾病，就得不偿失了。所以，想减肥，与其把变美的希望寄托在这种存在危害的方法上，不如好好研究如何健康饮食、增加运动、调整作息、减轻压力来达到减肥目的，才是安全的。

热心网友 时间：2022-06-22 21:26

热心网友 时间：2022-06-22 21:26