失眠抑郁症治疗方法谢谢大家了啊，拜托了

发布网友发布时间：2023-10-14 20:39

共3个回答

热心网友时间：2024-11-26 15:11

失眠的原因与治法
一种原因是心肾不交造成失眠。心为南方，心就是火，肾为水，心火是上漂的，肾水是下行的，虚火全在上面扰头就容易睡不着。治失眠就是要肾水上去，让心火下来。
另一种是胃不和则卧不安。元气用在了消化食物上，阳气不能到达头上，睡不着。治疗方法是晚上少吃。古代甚至过午不食。上午，天、*阳气可以化万物，可以把食物消化掉。晚上是一派阴霾之气，任何东西都不容易化开。

热心网友时间：2024-11-26 15:12

躺床上想想今天都干了些什么，明天要做哪些事，基本上就能睡着了！

热心网友时间：2024-11-26 15:12

可以去看哈心理医生

失眠抑郁症治疗方法 谢谢大家了啊，拜托了

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