肩膀和颈椎很痛,有没有什么缓解方法?

发布网友发布时间：2022-04-29 20:04

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热心网友时间：2022-06-22 06:53

在疼痛剧烈的时候可以适当的喷、涂、贴一些伤药（正骨水、红花油、活络油、云南白药、今古通等等），活血化瘀，消肿止痛。当然，最根本的办法就是减轻书包的重量，你可以把常用的、作业会用到的装进书包，但是那种只有上课用的放抽屉不带回家，甚至那些基本不会看的就丢家里吧，不然你仅仅是减轻疼痛，结果你一背上书包，还是会引起疼痛的，我们要治本而不仅仅治标。

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