我才十七岁,记忆力不好,怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-04-29 20:06

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 07:05

锻炼记忆力的方法有好多呀。比如可以变成顺口溜，可以达到120%的熟练程度。还有就是内容，各种表格等等。另外，还要注意掌握艾利浩斯的遗忘曲线规律。根据规律，我们要定期复习。

热心网友时间：2022-06-22 07:06

青少年记忆力差可以适当的补充机体所需的氨基酸、钙剂、蛋白质和维生素等。可以从以下食物摄取:蛋黄、鱼类、新鲜的蔬菜和水果、牛奶等，搭配一些健脑益智的食物，如核桃、荔枝各种坚果、豆制品、瘦肉等。
这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且易消化吸收，适合青少年食用。建议可以适当的服用葡萄糖酸钙口服液或龙牡壮骨颗粒补充钙剂，提高记忆力。

热心网友时间：2022-06-22 07:06

十七岁记忆力不好要多锻炼，找些增强记忆力的锻炼方法跟着练，也要加强身体锻炼，身体素质是基础，多用心去做就好了。

热心网友时间：2022-06-22 07:07

1、脑反应迟钝、记忆力差，有可能是脑血管疾病造成的脑供血不足。脑梗塞、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血等都可以造成脑组织脑功能的损害，可以出现记忆力差、注意力不集中、大脑反应迟钝。要积极的治疗原发病，可以给予改善脑代谢、营养神经等药物治疗。

2、一氧化碳中毒、药物中毒、食物中毒，也可以造成脑组织的损害，要积极的治疗。

3、脑病、糖尿病、内分泌疾病、血液系统疾病，也可以继发大脑组织的损害，也是以积极的治疗原发病为主。

热心网友时间：2022-06-22 07:07

一般情况下，17岁的年龄记忆力是非常好，如果出现记忆力比较差的情况下，大多数都是由于长时间不用脑引起，这个时候是可以做一下记忆力的评估检查，然后针对性的治疗，平时身体比较虚弱的情况下，也需要根据具体情况来增强身体的抵抗能力，还需要适当的锻炼。