43岁的女人喝什么奶粉好

发布网友发布时间：2022-04-29 20:11

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热心网友时间：2022-06-22 07:33

43岁的女人适合喝*配方羊奶粉或者中老年配方羊奶粉，羊奶粉易消化易吸收。如果吸收不好等于没喝。
可以多吃牛骨，猪大骨炖汤，多吃含钙质的水果和蔬菜，比如，芝麻，蕨菜，还带，紫菜。虾，木耳，南瓜子，黄豆，鹌鹑蛋，鲜牛奶等等。
多晒太阳多运动，促进吸收，不用喝奶粉也可以的。

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