请问板栗可以跟山药,松茸一起煲汤吗
发布网友
发布时间：2022-04-29 21:05
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热心网友
时间：2022-06-22 20:15
你好，板栗可以跟山药，松茸一起煲汤，
食物没有相克。谢谢！
不可以跟板栗一起吃食物
板 栗—杏仁：一起吃会胃痛
板栗—羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
板 栗—牛排：呕吐
板栗—羊肉：会不易消化
板 栗—鸭肉：会引起中毒
板栗—牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
板 栗—牛腩：引起呕吐
不可以跟松茸一起吃食物
高钙食物
松茸中含有一定量的草酸和维生素D，维生素D在摄入之后就会促进食物中矿物质钙的吸收，而草酸更会和矿物质先结合，生成难以溶解的物质，一起食用过多时甚至引起尿路结石。
常见的高钙食物：牛奶、虾皮、海带、豆腐、芹菜、菠菜、大豆、油菜、小白菜等。
甲壳食物
松茸中含有一定量的维生素，尤其是维生素C和维生素E，维生素C和软甲类食物中的砷类物质相互反应，生成具有毒性的砒霜，对肝脏有极大损伤。
常见的甲壳食物：虾、螃蟹、龙虾、甲鱼等。
高脂食物
松茸中本就含有较高的油脂类物质，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃，会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收，降低松茸的营养价值。因此，松茸最适合清淡。
常见的高脂食物：花生、奶油、核桃、猪油、芝麻、坚果、火腿、牛肉等。
热心网友
时间：2022-06-22 20:15
