打鼾的自我治疗方法方法有没?

发布网友发布时间：2022-04-29 21:03

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热心网友时间：2022-06-22 19:26

打鼾主要是考虑患者的咽部粘膜肥厚增生引起的呼吸困难,引起打鼾的原因有多种鼻炎，咽炎，舌体肥大，软腭下垂；悬雍垂、扁桃体肥大，腺样体肥大造成咽腔狭窄等情况都会引起鼾症,很多打鼾患者自己没有什么大的感觉,但是非常影响家人的休息,导致家人休息不好,长期这样就会导致白天疲劳,无法集中精力上班，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧

建议可以先做个内窥镜检查,看具体是扁桃体几度肥大以及是否有其他部位的并发症,如果打鼾是扁桃体肥大引起的,那么治疗好扁桃体.打鼾的情况也就会没有了.平时注意避免精神紧张和过劳过累，规律作息，睡觉时采取侧卧位

打鼾的自我治疗方法 方法有没?

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