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声音越来越沙哑!吃什么比较好?

发布网友 发布时间:2022-04-29 20:52

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1个回答

热心网友 时间:2022-06-22 15:18

我是学声乐的,保护
嗓子
很重要,我的方法是,每天煲两碗
川贝炖雪梨
。然后平时多喝
白开水
,尽量少大吼大叫。如此一段
时间之后
会有好转。但是需要坚持。川贝炖雪梨千万别跑到
饭店
去点,有点贵,自己做成本不超过5块钱一碗的,饭店会翻倍哦。另外提醒一下,炖的时候
加点
点冰糖,炖的时间要超过3~4个小时最好。这本身也是一味中药。对身体也有
好处
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