打篮球时怎么样才能保持清醒的头脑，传出漂亮的好球2

发布网友发布时间：2023-10-14 15:32

共5个回答

热心网友时间：2024-12-05 03:44

掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。练好这一良好姿势才能传好球。

注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。

注意传球的方向。传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度

抓住传球最佳时机。传球时机要掌握好，不要等到对方双人包夹时再慌乱传球，应该及时传出手。

热心网友时间：2024-12-05 03:44

首先要对篮球有深刻的理解，也就是说篮球智商要高。其次体力也是头脑清醒的保证。

热心网友时间：2024-12-05 03:45

打球最怕的就是急躁，你一急就会有失误。如果当其他队员都被盯防的比较死的话你可以有两个选择，一是用很好的护球动作保护好球然后指挥其它球员大范围的跑动来拉开对方防守。第二个就是你个人突破，因为你个人突入禁区很容易吸引共夺对方球员来协防你。这样就很容易为队友创造空间。

热心网友时间：2024-12-05 03:45

要集中精神完篮球!

热心网友时间：2024-12-05 03:46

不要着急,慢慢来!!