点斑以后要注意些什么，还有眼睛这几天特脾劳休息了还不好，就像烟熏的一样难受

发布网友发布时间：2022-04-29 18:43

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热心网友时间：2023-10-05 01:40

你还应该注意: （1）防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小.患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。（2）多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。（3）注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。（4）保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用. 不要吃辛辣的东西,又不要吃含色素的东西