吃什么蔬菜或者水果可以防止掉发

发布网友发布时间：2022-04-29 18:43

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热心网友时间：2022-06-19 14:41

多吃点核桃,很有效果,我的一个堂哥就是坚持吃了三个月的生核桃,使得他原来有些歇顶的头发又长出来了。

治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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