素食主义者为什么不建议吃软糖?
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发布时间：2022-04-29 18:39
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时间：2022-06-19 11:25
倾向非动物源的植物型软糖，或者相对柔软、爽快的口感，那么市面上也有一些营养软糖是使用纯植物来源的果胶作为基质的。除了素食主义者，这种产品也适合清真人士。而且植物胶类营养软糖还具有耐高温的优点。而明胶软糖耐咀嚼有嚼劲，动物来源的明胶也分为牛来源和猪来源，部分宗教信仰人士也可以选择不同来源的明胶。
以含糖饮料为参照物，一瓶500ML可乐的含糖量大约是5g，而要“承载”同样多的糖分，常规含糖量的营养软糖大约需要50粒；低糖软糖大约需要1000粒；而无糖型营养软糖大约需要10000粒。一个人一天能吃多少软糖？恐怕超过10粒的都是极少数。即便是按普通含糖量计，10粒营养软糖的含糖量也不过1g左右。龋齿的形成主要是由于口腔未及时清洁，一些营养物质滞留在口腔，导致细菌滋生，进一步发展为龋齿。只要做好个人口腔卫生，营养软糖并不会直接导致龋齿的发生。更何况有低糖或者无糖型软糖能够选择，大大降低了肥胖和龋齿的问题。
人体摄入营养素需要适中，长期超过或者低于需要量对健康都是不利的。营养素的摄入需要与饮食习惯和工作环境相对应，且部分营养素之间会有协同作用，相互促进吸收，因此维持一个好的营养素配比尤为重要。对于部分营养素，如维生素C等，权威机构有添加量标准；对于部分营养素，如磷虾油等，权威机构有最高摄入量；同时也会有许多相关研究证实营养素的起效量。适宜的营养素添加，加上科学的配方和特殊的工艺支持，能够保证营养软糖里面的营养成分含量和吸收效果。
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时间：2022-06-19 11:25
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时间：2022-06-19 11:26
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时间：2022-06-19 11:26
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时间：2022-06-19 11:27
