荞麦煮粥之前要浸泡多久?荞麦粉哪里有卖?

发布网友发布时间：2022-04-29 18:45

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 16:50

浸泡3小时以上，荞麦粉超市和市场都有卖。
荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍；荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。
主料：荞麦50g、大米25g。
辅料：水适量
荞麦粥的做法：
1、荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。
2、锅中烧水，煮沸。
3、加入荞麦大米，煮沸后转小火，继续熬约40分钟。

热心网友时间：2022-06-19 16:50

把它们在水里浸泡约半个小时就可以煮了。荞麦粉在大型超市有的买，如沃尔玛，家乐福等

热心网友时间：2022-06-19 16:51

浸泡约15~20分钟。大型超市有卖，如新世纪，重百等

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