干咳喝什么汤好?24

发布网友发布时间：2023-10-13 23:01

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　　秋燥干咳: 　　简易治乾咳偏方：　　(1）蜂蜜，但有痰及婴幼儿不可用　　(2）治久咳咽干: 梨1个，蜂蜜50克。梨去核，填入蜂蜜，蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。生津润燥，止渴化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等　　可根据自己的实际情况来选择不同的食物，如蜂蜜、百合、莲子、芝麻、木耳、银耳、冰糖、鲜山药、白木耳、白果、梨、红枣、莲子等清补柔润之品，以滋阴润肺养血，使脏腑阴阳气血和谐，而滋补身体。　　日常饮食尽可能少吃辛辣、煎、炸热性食物以及韭菜、大蒜、葱、姜、茴香等辛辣的食物和调味品，不宜过度食用助燥伤阴等阳热辛燥之物。　　百合银耳莲子粥　　材料：百合20g、银耳40g、莲子15g、糯米80g 、冰糖适量。　　作法：将莲子清洗干净，置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，待快熟时加入冰糖，稍煮即成。　　上述食谱中，百合具润肺止咳、清心安神的作用；银耳则能润肺生津、养胃提神；莲子则有健脾止泻、清心安神的功效；粳米则具补中益气、健脾益胃的功用，这三种食材甘平无毒，清爽可口，常食无妨，对于睡眠不佳者也具疗效！　　香菇核桃鸡腿汤（适用虚咳者，燥热体质者如剧烈咳嗽，话多喉痒欲咳，口干舌燥者忌服；喉痛，有黄痰，口渴者忌服）　　材料：鸡腿1～2只、香菇3朵、姜片、盐各少许。黄耆3钱、白术2钱、防风1钱、白果5粒、核桃2钱、红枣5粒。　　作法：鸡腿切块，清洗后以热水氽烫。香菇洗净泡水备用。　　将所有中药（除红枣外）洗净，加3碗水，炖煮到剩下1碗，滤渣后留下汤汁。　　将鸡腿、香菇、姜片、红枣和药汁，一起放入锅（不可用铁锅或铝锅），加3碗水，外锅放2杯半的水炖煮。可适量加盐调味　　白果不可生吃，必须完全煮熟才可食用。　　以下食疗方取自求医网 http://zyk.qe.cn/HTML/302900.shtml 　　干咳食疗方1：花旗参百合炖鹧鸪　　用料：花旗参3g，百合10g，鹧鸪150g，姜片适量。　　功用：花旗参味甘、微苦，寒;归心、肺、肾经;具有益气养阴，清火生津的作用;《本草从新》称花旗参“补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜”;现代医学研究表明，花旗参还有抗缺氧和抗疲劳，抗心律失常，抗心肌缺血等作用。百合甘，微寒，归肺、心经;能养阴润肺止咳，清心安神。鹧鸪能补肺气，润肺化痰止咳。　　制作：将鹧鸪去毛、内脏，洗净飞水切块，花旗参洗净蒸软切片，与洗净的百合、姜片放入炖盅内，加清水300ml，武火隔水炖2小时即成。　　适用人群：体虚气弱，干咳无痰;亦可用于虚烦多梦、消渴等症者。注意事项：体质虚寒者不宜服用。　　干咳食疗方2：百合杏仁粥　　用料：鲜百合15g，杏仁6g，粳米、冰糖各适量。　　功用：百合甘，微寒，归肺、心经;能养阴润肺止咳，清心安神。杏仁味苦，性微温，归肺、大肠经;有止咳平喘，润肠通便的功效。两者合用，以达养阴润肺，止咳之效。粥能和胃补脾，养肺润燥。中医认为，盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽。　　制作：鲜百合、杏仁、粳米洗净同煮，煮至米开，据个人喜好加入冰糖适量温服。　　适用人群：用于病后虚热，干咳无痰。　　干咳食疗方3：银耳茶　　用料：银耳20g，绿茶3g，冰糖适量。　　功用：银耳是食药两用滋补佳品，有滋阴润肺、养胃生津之效;内含蛋白质约10%，碳水化合物65%，无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等多种营养物质。配冰糖可助滋养润肺及止咳之力;配茶叶取其消痰火于利湿之中，且有下气之功效;合用有滋阴降火，润肺止咳之功。　　制作：先将银耳洗净加水200ml炖熟，再用100ml沸水将茶叶泡1分钟取汁倒入银耳汤，搅拌，随个人口味调入适量冰糖服用。　　适用人群：适用于阴虚咳嗽，干咳无痰者。　　注意事项：湿重痰多者不宜。　　注意事项：大便溏者慎用。

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银耳汤