有什么方法可以比较快速的排便呢?

发布网友发布时间：2022-04-29 18:16

共4个回答

热心网友时间：2023-05-25 17:16

在临床上并没有快速排便的方法，大部分都是口服泻药来排便，比如芦荟胶囊等药物，但是这些药物也做不到快速排便的功效，在服用下去之后需要有一个吸收的过程，然后还有见效的过程，所以做不到非常快速的排便。

热心网友时间：2023-05-25 17:16

在这种情况下要多吃粗粮、蔬菜、水果，放松心情，养成坚持锻炼的好习惯，日常饮食多以清淡为主，多吃粗粮、蔬菜水果，要喝蜂蜜水，吃香蕉对便秘有很好的改善作用，每天早上起床后空腹喝一杯温的蜂蜜水。
平时也注意避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，可以吃一些软的，容易消化的食物，主要以粥和面食为主，可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥。
要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动，多喝一些温开水，要保持心情舒畅多注意休息，避免熬夜避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间，要注意多休息。

热心网友时间：2023-05-25 17:17

泡番泻叶喝，可以比较快速拍大便，但要掌握好用量且不能经常服用，以免造成严重脱水及依赖。

热心网友时间：2023-05-25 17:17

如果还是想要快速一点最好还是对症下药去买点安全的通便药吧，我就是易便秘吃便啦啦好了很多，发现这款不像泻药拉出来的是水便，而是成形的便，实在太神奇了