听说偏瘦的人吃鹿茸可以增肥,到底行不行?13
发布网友
发布时间：2023-10-14 05:38
共2个回答
热心网友
时间：2024-12-14 19:10
什么都得一点一点地补
如果你一直偏瘦，像鹿茸这种补气的东西，一次少吃些，别经常吃
然后呢，没听过鹿茸能增肥吧，不过精气足了倒是也有利于长肉
热心网友
时间：2024-12-14 19:10
1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。
2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购
买芝麻糊以充分吸收这些*营养素!
3.香焦
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。
5.红豆
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，
对*有百分百的效果。
如果你觉得这些方法还不够快，减得不够多，那么可以配合一下当今最流行的植物精华减肥产品“魔豆精华自然瘦”，而且没有副作用。我现在正在用这个。我是个很谨慎的人，一直想减肥找不到合适的减肥办法，在网上找了很多产品仔细询问对比了好久后决定选择使用魔豆精华自然瘦，二个月不到从132斤减到了109斤，今天初次分享,感谢厂家
最简单直接方法，去淘宝网搜索 美洲自然瘦 就能找到了，认准正品，顺便能比较比较价格
