孕妇可以吃生冷的水果吗

发布网友发布时间：2022-04-29 18:37

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 10:03

孕妇不可以吃冷的水果。因为孕妇本身肠胃功能就比较差，长期的吃生冷的食品很容易造成腹泻的现象。其次，女性在吃了生冷的食品之后会增加子宫的收缩，很容易造成早产和流产的可能性，所以孕期不可以吃生冷的食物和水果。孕期要做到每天喝一杯牛奶，每天吃一个鸡蛋，这样可以补充身体所需要的蛋白质，其次每天还要适当的吃一些水果和蔬菜，能够促进身体的代谢有助于缓解便秘状况。

热心网友时间：2022-06-19 10:04

孕妇的饮食应该注意平和，包括水果，不要吃生冷的水果，可以吃苹果、葡萄等平和的水果，对自己、对胎儿都有好处。

热心网友时间：2022-06-19 10:04

怀孕期间建议你最好少吃太凉的东西。
指导意见：
建议你平时注意再怀孕期间注意休息，避免重体力劳累，安心养胎，按时做好孕期检查，注意保暖，避免受凉，放松心情，保持心情舒畅，祝你健康快乐

热心网友时间：2022-06-19 10:05

比起考虑水果是否凉性的，值得孕妇和家人注意的是。只要孕妇身体健康，吃水果就不用太讲究水果是属热性还是属凉性的。虽然水果对于孕妇和胎儿来说，是补充营养的好东西，但吃水果不宜太多。一般来说，孕妇吃水果一天吃两份即可满足身体需要，例如一个苹果一个香蕉。香甜可口的水果。