发布网友 发布时间:2022-04-29 18:24
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热心网友 时间:2022-06-18 23:39
1.鲜鱼泡洗净。清洗掉表面上鱼油和鱼红。
2.将洗好的鱼泡去掉气,一切二或一切三。
3.青瓜去皮洗净,一切四条,平刀切去中间的籽,在斜刀切厚的片。
4.葱切段,干辣椒切段,姜切丝,花椒备用。
5.热油70度,加入少许姜丝,花椒,干辣椒爆香之后捞出不用。
6.加入鱼鳔翻炒至变色,尽量多煎一会。
7.加入开水煮沸1分钟。(700ml水)
8.加入一盖料酒,丁点酱油,葱白。(我用的是绍兴黄酒)
9.加盖中火焖煮10分钟左右。期间要留意火候,防止粘锅。
10.待水牛奶颜色时加入青瓜片,煮开1分钟左右即可。
11.锅里拌匀,加入葱段,加盐调味即可出锅。