怎样抑制头发出油?

发布网友发布时间：2022-04-29 18:25

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 00:17

1.
头皮若每天用洗发剂加上热水清洗，会破坏头部皮肤外层的脂肪保护膜，令头发更容易掉落。但若经常不洗发，则头皮及污垢过多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。
2.
睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常新陈代谢作用及血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
3.
在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力；另外雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤，所以两种情况都匚避免。
4.
避免用美发用品如定发水等，因为这些产品中可能含有损害头皮的酒精成份，而其中的化学物质或会阻碍头发毛孔而引致头发脱落。
5.
运动时，身体的血液循环增，对防止脱发有积极作用。另外洗发时用手指指腹按摩头皮约十分钟，增加头部血液循环。
6.
均衡的营养对头发的健康十分重要，牛奶、海带均有助毛发生长。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜尽量少吃，因为这些食物会增加头皮油脂，加快头发掉下的速度。

热心网友时间：2022-06-19 00:18

少吃油腻,辛辣的东西,多吃点清淡的,以及水果,睡眠也要充足.至于洗发,可以隔一天洗一次,如果觉得每天都很油,好的洗发水也可以天天洗的,不会很伤害头皮的.

热心网友时间：2022-06-19 00:18

1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。（3）注意饮食平衡，严格*脂肪类食物的摄入量。

热心网友时间：2022-06-19 00:19

用发酵的淘米水洗头，可以抑制头发出油，还能让头发乌黑亮丽，非常顺滑

热心网友时间：2022-06-19 00:19

要常洗头用控油的洗发液