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熬夜喝酒可以吃复合维生素b,维生素c吗
发布网友
发布时间:2022-04-29 18:27
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热心网友
时间:2022-06-19 01:49
建议你吃些复合型的维生素和矿物质,因为维生素作用于身体的时候是多种维生素共同发挥作用的,而不是单一的某一种,不懂你为什么单单提出了维生素B族!还有,再好的营养品都比不了健康的生活方式和丰富多样的饮食,建议别熬夜,少吸烟喝酒,长此以往身体真的出问题了可不是你吃多少营养品就能换的回的!有条件您可以尝试一下奶蓟提取物,保肝护肝的!
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