洋葱拌木耳的做法

发布网友发布时间：2022-04-29 18:30

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热心网友时间：2022-06-19 03:31

菜系及功效：家常菜谱工艺：拌洋葱拌木耳的制作材料：主料：木耳(水发),500克,洋葱（黄皮）200克
调料：酱油15克,白醋10克,盐6克,鸡精2克
： 1. 将洋葱去皮洗净切丝；
2. 水发木耳去蒂洗净，备用；
3. 将洗净的洋葱和木耳放在热水里焯炖坛隽に唬ㄗ⒁猓蟠惺奔湟蹋蠹纯桑br />4. 将沥水后的洋葱和木耳放在一起；
5. 放入酱油、白醋、盐、鸡精调拌均匀即可。食物相克木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

热心网友时间：2022-06-19 03:32

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提问好的

回答主料

洋葱一个

木耳适量

辅料

食盐适量

白糖适量

生抽适量

醋适量

鸡精适量

香油适量

洋葱拌木耳的做法步骤

1.洋葱一个，青椒一个，香葱少许，木耳提前泡发。

2.木耳洗干净，洋葱、青椒切丝，香葱切段。

3.木耳热水中焯1分钟，然后过一下凉水，木耳口感更脆。

4.切好的食材放入盐，白糖，鸡精，生抽，醋，香油，辣椒油，调拌均匀～最后加入香菜。

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提问凉拌娃娃菜呢

回答用食用盐、鸡精、芝麻油、生抽和娃娃菜一起伴即可。凉拌娃娃菜之前建议先清洗掉娃娃菜上的脏东西，吃的时候更卫生。同时，建议娃娃菜先放入锅中焯水3分钟沥水捞出后再搭配其他调料一起凉拌，这样做出来的凉拌的娃娃菜更柔软、更香、更清爽可口。