精子有营养嘛

发布网友发布时间：2022-04-29 18:22

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热心网友时间：2022-06-18 22:31

*由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分只有1%的有形的物质，包括精子，包括一些其他的蛋白质，还有一些糖，如葡萄糖、果糖等，主要是果糖，这些物质没有什么营养价值。像蛋白质，含量就1%，也没有什么营养价值，还没牛奶营养高。
意见建议：射出的*当中，是99%的液体，和一些其他的蛋白质，是没有营养价值的，也没有坏处，等。

所以在日常生活中是不建议发生食用精子这一行为，因为发生这种行为并不会对患者的身体健康有帮助，反而有可能会带来一种一些不利的影响。

比如服用精子可能会导致一些胃肠道刺激反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等临床表现，所以建议最好是不要出现有这种行为。另外为了精子的健康，可以多吃一些富含锌的食材，比如瘦肉、肝、蛋、海带、奶制品等，也可以另外补充维生素、矿物质等。日常保持充足的睡眠和适量的运动，避免吸烟、喝酒等