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中老年人需要补充哪些营养可以预防骨质疏松?

发布网友 发布时间:2022-04-29 18:23

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-18 22:50

中老年人预防骨质疏松的发生要注意钙剂和维生素d的补充。比如平常多吃富含优质蛋白和矿物质的食物

热心网友 时间:2022-06-18 22:51

想要做好骨质疏松的预防,从多方面综合,才能够获得更好的效果,像我就是给家里老人喝珍纽倍软骨肽羊奶粉,这款奶粉是高钙配方,还含有胶原蛋白肽、软骨肽、乳双歧杆菌,可以从源头补充骨胶原预防骨质疏松!。百度望采纳
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