如何正确配眼镜

发布网友发布时间：2022-04-29 18:34

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热心网友时间：2022-06-19 07:06

看远最好还是戴750 700的，看远的时候如果戴度数低的话，看不清楚容易使眼睛疲劳，容易加深度数，看近的时候可以戴650 600的，缓解眼睛视近时过度调节。
您不必担心，不会发展到几千度的，平时要养成良好的用眼习惯，就可以避免近视度数的加深。
在适当的光线环境中学习，避免直射或过强的灯光

阅读时，不要太靠近书本，正确阅读距离等于从拇指到手肘的距离约30cm

看电脑时，坐在离荧屏至少40cm远处，看电视时，至少3米远

当阅读、写字、看电视、或玩电脑游戏时，记得让眼睛有充足的时间休息，每隔45分钟，请向远处眺望5分钟

多多参与体育和户外活动，也会对视力有益。

热心网友时间：2022-06-19 07:06

你的眼睛度数是750 700 如果带650 600的眼镜，会造成你看东西依然会是模糊的，看不清楚，这样，你的眼睛就会很费力的去看东西，造成眼睛疲劳，那么你的眼镜度数就会增长的很快的。
所以说配戴眼镜，一定要适合自己度数的，不能太高，也不能低了，否则都会对眼睛不好的。