自己一个人每天都很不快乐，怎么办1

发布网友发布时间：2023-10-13 19:51

共5个回答

热心网友时间：2024-12-05 06:22

朋友，首先你应该去充实一下你自己的生活，比如跟朋友同事一起去逛逛街聚聚餐，去看看电影唱唱歌什么的，或者经常出去旅游一下，看看外面不同的风景名胜，这样可以使你的心境更加开阔，就不会每天闷闷不乐了。你可以按照我的建议去试试，保管有效果。

热心网友时间：2024-12-05 06:23

自己要对得起自己，要学会参与到社会中去，早晨去公园走走，多与人交流，找点力所能及的活干干，找到不快乐的原因，忘掉一切不愉快，无论什么事顺其自然就好。

热心网友时间：2024-12-05 06:23

1.要多想一想快乐的事。 2.要多做一些快乐的事。 3.要多交一些与自己可以好好交流，好好玩耍的朋友。 4.多帮助他人，这样会使你感受到快乐。 4.用心做好自己，这样就会有快乐。

热心网友时间：2024-12-05 06:24

自己要对得起自己，要学会参与到社会中去，早晨去公园走走，多与人交流，找点力所能及的活干干，找到不快乐的原因，忘掉一切不愉快，无论什么事顺其自然自己要对得起自己，要学会参与到社会中去，早晨去公园走走，多与人交流，找点力所能及的活干干，找到不快乐的原因，忘掉一切不愉快，无论什么事顺其自然就好。。

热心网友时间：2024-12-05 06:25

不要太过压抑！一个人活着开心是一天不开心也是一天为啥不快乐的生活呢？人生苦短啊不必活在过去和伤心中要做个积极向上阳光的人噢太过悲观会使人没有好的运气时间久了会变得抑郁沮丧