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芡实,百合,桂圆肉,银耳,红枣,绿豆,大米能一起煮粥吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-29 19:07

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热心网友 时间:2022-06-20 07:34

芡实的作用:益肾固精,健脾止泻,除湿止带;百合的作用:养阴润肺,止咳,清心安神;桂圆的作用:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。银耳——滋阴润肺,益气生津。入肺、胃。红枣的作用:补中益气,养血安神,缓和药性;绿豆的作用:清热解毒,消暑利尿;大米——甘,平,养胃生津。粳米生津更佳。糯米能补肺阴,但偏滞腻。晚米质柔营养较好,早米质硬胃弱不宜。这些药物合用在一起,可以起到补气养血的作用。
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