什么人不能吃维生素B族片

发布网友发布时间：2022-04-29 19:11

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热心网友时间：2022-06-20 10:15

我知道的是正在哺乳期的妈妈不能吃维生素B6，因为它有回乳的作用。但需要大量食用才能起作用呢。
维生素B族片是水溶性的，摄取过量的会自动从人体排出，不会在体内蓄积造成危害，所以健康人是可以吃的，但特殊人群如病人啊，有慢性病的人群就不确定了。

热心网友时间：2022-06-20 10:16

那么，
b族是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
所有的维生素b必须同时发挥作用，称为vb的融合作用。单独摄入某种vb，由于细胞的活动增加，从而使对其它vb的需求跟着增加，所以各种vb的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰.威廉博士指出，所有细胞对vb的需求完全相同。
汤臣倍健维生素b族片源自德国basf及荷兰dsm的优质维生素b6、b12、叶酸等原料。独特的均匀释放营养素技术，24小时保护身体健康;采用先进的脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性;严格遵照中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》(rnis)标准,并充分考虑到日常饮食中的正常摄取量，精确设计配方，符合中国人需要，补充日常膳食摄入不足。精确设计配方，充分发挥b族的协同作用，是日常补充b族维生素的理想选择。
适宜人群有：
1.需补充维生素b族的人群;
2.经常吸烟、饮酒过度者;
3.节食者。
4..长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人。
5.老年人、怀孕或哺乳的妇女。6.饱受压力上班族或是经常熬夜的人。