高血糖的人能不能吃藕12

发布网友发布时间：2023-10-14 02:13

我来回答

共4个回答

热心网友时间：2024-12-03 14:56

可以的。

适宜人群：

一般人群均可食用。

1、老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用

2、藕性偏凉，产妇不宜过早食用；藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃

3、藕煎汤内服顺气宽中，炒炭可止血散瘀，用于各种出血症。一般产后1～2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。

扩展资料：

莲藕的功效

1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

参考资料来源：百度百科--莲藕

参考资料来源：百度百科--藕

热心网友时间：2024-12-03 14:56

最好不要吃
莲藕属于淀粉类的食物，如果吃得太多的话，淀粉就会在人体当中转化为糖，所以如果是高血糖的话最好不要吃莲藕。只有将血糖控制稳定以后，适当少吃一些莲藕是可以的，高血糖的人一定要注意对糖的收入要控制，不要吃太多的甜食，不要吃含糖量高的东西，最好要清淡一些，对于辛辣刺激性东西，最好也不要吃，同时一定要规律自己的生活习惯，如果能养成良好的锻炼身体的习惯的话，对于高血糖的人来说也是有很大帮助的。

热心网友时间：2024-12-03 14:57

不敢当偌弊退掉淤屑

热心网友时间：2024-12-03 14:57

藕不适合血糖高的患者食用，藕的碳水化合物含量很高，其相对于其他叶子菜等淀粉含量较高。建议吃芋头、燕麦片，还有一些蔬菜类。尽量少喝啤酒，高脂肪，高蛋白的食物。香灵菌菇粉建立在中医理论基础上研发的调胰、养胰，而不是单纯的降糖，清除了血液中的糖毒，更加避免了并发症的发生。