发布网友 发布时间:2022-04-29 20:44
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热心网友 时间:2023-10-09 00:04
兄弟啊,既然你报考了特警队,说明你肯定做好了心理准备。前一二年就像高三体育特长班那样,除了训练还是训练。一般都要全封闭式训练几年,实行军事化管理。训练科目有警务技能和战术、体能,具体有:擒拿格斗,散打摔跤,攀援射击,警棍术,盘查术,最重要的是体能训练。每天下午都要一个多小时的体能训练时间,长跑,障碍跑,单杠,哑铃等力量和速度、耐力方面的训练。热心网友 时间:2023-10-09 00:05
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