为什么有的人睡觉容易打呼噜，是怎么回事？

发布网友发布时间：2022-04-20 01:47

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热心网友时间：2023-06-18 16:15

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热心网友时间：2023-07-01 01:49

人睡觉的时候会打呼噜，是因为上气道存在狭窄、不通畅或者阻塞的平面，而出现张嘴呼吸、打呼噜，严重的会有阻塞性睡眠呼吸暂停。胖的人容易出现打呼噜的现象，因为胖的人咽腔黏膜下脂肪沉积，或者同时有舌根肥厚等现象，就会导致口咽腔狭窄，会出现打呼噜。还有鼻腔有问题，有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，或者鼻息肉、鼻窦炎，导致总鼻道的堵塞，也会出现打呼噜。
鼻咽腔的阻塞，比如腺样体的肥大、扁桃体肥大，在儿童时期容易腺样体肥大、扁桃体肥大，而将鼻咽腔、口咽腔堵塞，也会出现睡觉打呼噜的现象。还有咽腔狭窄，先天性的软腭比较低垂、悬雍垂肥大，也会出现口咽腔的阻塞，而出现打呼噜。有一些人下颌骨发育不良、下颌回缩或者舌根肥厚，都会导致舌根平面的阻塞、狭窄，而出现打呼噜。

热心网友时间：2023-07-01 01:50

打鼾的原因
当我们打开嘴巴，在口腔后面可以看到一块垂下的肉球，称为「悬雍垂」（或称小舌头），打鼾即是这块「悬雍垂」过度振动所发出的声音。而造成打鼾的原因有：
(1)肌肉松弛：大都因为年老，使悬雍垂附近肌肉松垮而易振动。
(2)肥胖：脂肪堆积造成气道狭小，而易发出鼾声。
(3)睡前吃安眠药、喝酒或过度疲倦：均会造成「熟睡」，熟睡时肌肉会特别放
松，因此特别容易打鼾。
(4)抽烟：造成咽喉黏膜肿胀，及分泌物增加，间接使气道狭小而打鼾。
睡眠呼吸中断症
打鼾严重者，晚上睡觉时呼吸会暂时中断，自己常因此惊醒而睡不好，白天醒来则头痛、容易打瞌睡、开车骑车不能专心，以上症状统称为「睡眠呼吸中断症」（Sleep
Apnea
Syndrome）。因睡眠时缺氧，长此下去，会造成心肺功能受损，如心律不整、冠心症、高血压及心肺症等都会应运而生！