如何用手指运球?

发布网友发布时间：2022-04-20 00:51

共3个回答

热心网友时间：2023-06-23 20:31

记住两点就OK了，第一，手腕和手指发力；第二，直臂运球。
说白了就是练手指力量！现在我的手指被练得比较短、粗以前每天只要一坐下就会有手指把自己撑起来~不停的练有时想做俯卧撑那样用手指发力把自己像俯卧撑那样一上一下（肯定是模仿！小心手指受伤）
我是在初中的时候练的手指运球现在过了有七八年了这两年已经很少打球的但是我只要拿到球还是可以手指拨球速度和感觉都还有
还有在自家的门框上用手指挂在上面做引体向上
最后就是到球场指尖拨球不停的练~~
我说的方法都是很土的我自己练的~ 不过还是学会了比较拉风实战不常用

热心网友时间：2023-06-23 20:31

哥们，篮球是用来玩的，只要自己习惯就好了，不要那么较真

热心网友时间：2023-06-23 20:32

慢慢练，哪有那么多的扯淡问题。。。
想走捷径就别玩篮球