香蕉应该怎么什么时候吃比较好

发布网友发布时间：2022-04-20 01:11

共3个回答

热心网友时间：2023-06-22 15:12

香蕉：热量太高，不要在晚上吃，在早上吃吧，温水+香蕉，促进肠胃蠕动，还可以减肥。针对女生说的，男生随便吧，反正不要空腹吃就行了

热心网友时间：2023-06-22 15:12

上午吃比较好，一天最多不要超过4根，不然就会发胖了。

热心网友时间：2023-06-22 15:13

你好

香蕉最好是在两餐之间吃，才能让香蕉的营养价值得到充分利用。

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